Является ли загиб матки проблемой при беременности. Загнутая шейка матки


Загиб матки – Что такое, Причины, Упражнения, Как забеременеть

Из-за отсутствия информации о том, что такое загиб матки, многие годы в народе гуляет страшилка, основная мысль которой, что с таким диагнозом женщина бесплодна. Однако опытные гинекологи приводят статистику, что около трети женщин в мире имеют загиб матки, но это не мешает им беременеть и благополучно рожать столько детей, сколько они планируют.

Что такое загиб матки

В норме матка в малом тазу женщины подвешена на удерживающих её связках (соединяются со стенками таза) и располагается в центре. Расстояние от матки до стенок таза в норме должно быть одинаковым, а сама она слегка наклонена вперёд, тем самым образовывая тупой угол с шейкой. Однако довольно часто матка имеет несколько неправильное положение с отклонением в какую-либо из сторон или даже перекручивается. Это обычно констатирует врач при обычном ручном осмотре на гинекологическом кресле.

Обычно данное отклонение ни коим образом не влияет на самочувствие женщины, её сексуальную жизнь, способность к зачатию, вынашиванию и рождению детей. Однако в некоторых случаях симптомы могут всё же проявляться. Обычно это ноющие боли во время интима, болезненные менструации, усиленное выделение белей, частые запоры на фоне нормального сбалансированного питания.

Причины загиба матки

Бывают разные причины, из-за которых может появиться загиб матки. Основные причины загиба матки, которые чаще всего диагностируются врачами-гинекологами:

  • Частые запоры. Запоры или долгое воздержание от дефекации или мочеиспускания при наличии явных позывов.
  • Врождённая слабость связок. Бывает так, что связки, на которых крепится матка, ослаблены. Из-за этого матка может несколько отклоняться от центра таза. Слабость связок может быть обусловлена генетической предрасположенностью к этому.
  • Спорт. Занятия спортом, а точнее некоторыми его видами, которые подразумевают сотрясение тела или некоторое натуживание, могут спровоцировать возникновение загиба матки.
  • Подъём тяжестей. Физический труд, который подразумевает подъём тяжестей или иные сильные физические нагрузки, может вызвать ослабление тонуса связок и смещение матки.
  • Неполное восстановление после родов. Сразу после родов из-за слабости мышц брюшины все внутренние органы перемещаются на место, где была матка. Если недавно родившая женщина будет поднимать тяжести, то матка под гнётом органов и дополнительной физической нагрузки может несколько изменить своё положение.
  • Эндометриоз, кисты и опухоли матки и яичников. Эти гинекологические заболевания изменяют структуру тела матки и могут привести к её деформации и смещению.
  • Кососмещённый таз. Случается, что таз женщины из-за врождённых особенностей или перенесённых травм имеет неправильную форму, что приводит к тому, что связки матки неравномерно натянуты и находятся в разном тонусе.
  • Спаечные процессы. Из-за воспалительных процессов, а так же после перенесённых операций могут возникнуть спайки внутренних органов, в том числе и матки.
  • Частые роды, аборты или иные хирургические вмешательства в область матки.

Зачатие при загибе матки

Основная причина, по которой женщин тревожит этот диагноз – это насколько совместим загиб матки и беременность, снижается ли возможность зачать и выносить ребёнка имея в анамнезе такой диагноз. Стоит сразу сказать, что немало женщин с данным диагнозом, которые успешно беременели в первые полгода планирования беременности и так же успешно вынашивали. Неприятен загиб матки зачастую лишь тем, что он может иногда приносить дискомфорт во время секса и делает месячные болезненными.

Женщинам, у которых врач диагностировал эту патологию, следует знать некоторые правила и хитрости, которые ускорят зачатие при загибе матки.

Как забеременеть при загибе матки

Существуют некоторые хитрости, которые помогут в вопросе зачатия женщинам, у которых есть загиб матки:

  • Следует знать свой месячный цикл, особенно день овуляции. Именно в этот день, два дня до этого дня и день после являются самыми благоприятными для зачатия. При этом лучше осуществлять один половой акт в день, чтобы сперма могла дозреть и быть достаточного количества для зачатия.
  • Наличие оргазма необязательно. Однако посторгазменные сокращения матки и влагалища способствуют к продвижению сперматозоидов во внутрь матки. Но при оргазме шейка несколько приподнимается, что при малом количестве спермы может быть небольшим препятствием.
  • Важно правильно выбрать позицию. Если матка отклонена назад, то лучшая поза – миссионерская во всех её вариациях (при этом неплохо положить под крестец подушечку или валик). Если матка отклонена вперёд, то эффективней всего поза «мужчина сзади» так же во всех её вариациях. После интима лучше полежать около часа – это связано со временем разжижение спермы и попадания её в полость матки.

Упражнения при загибе матки

Зачастую устранить загиб матки помогают специальные упражнения, которые укрепят мышцы брюшины и тазового дна. Однако чтобы эффект от гимнастики был скорым и стойким сами упражнения необходимо выполнять регулярно.

Гимнастика при загибе матки, которую обычно назначают врачи-гинекологи своим пациенткам:

  • Нужно сесть на пол, выпрямить ноги и слегка их развести в стороны. Наклоняясь плавно влево и вправо дотягиваться пальцами рук до пальцев ног. Выполняется в 5-10 заходов (1 заход – это по одному наклону влево и вправо).
  • Нужно сесть на пол, согнуть ноги в коленях, обхватить их руками и в таком положении «ползти» вперёд, а затем назад.
  • Следует стать на четвереньки, резко напрячь мышцы во время вдоха и выгнуть спину вверх. На резком выдохе прогнуть спину как кошка. Сделать по 5-10 повторений.
  • Стоя на четвереньках и опираясь на локти во время вдоха наклониться назад так, чтобы таз «сел» между стопами ног. На выдохе таз поднять и выгнуться как кошка. И на вдохе и на выдохе нельзя отрывать локти от пола. Повторить 5-10 раз.
  • Стоя на четвереньках медленно поднимать левую ногу и левую руку, а затем правую ногу и правую руку. Повторить 5-10 раз.
  • Стать на четвереньки и поочерёдно поднимать и выпрямлять ноги. Сделать 10 подходов.
  • Нужно лечь на живот, развести ноги и ползать около минуты опираясь на согнутые в локтях руки.
  • Лёжа на животе одновременно поднять руки, ноги, лицо и торс. Продержать секунд 15, опустить и отдохнуть. Сделать 5-10 подходов.
  • Встать прямо, развести ноги на ширину плеч. В таком положении делать наклоны дотрагиваясь до пальцев каждой ноги по очереди
  • Ходить на полусогнутых ногах (минута). Сделать 5-10 подходов.
  • Положив руки на пояс походить минут 5 скрещенным шагом.

Эти простые упражнения при загибе матки помогут укрепить мышечный пресс брюшины, а так же приведёт связки матки в необходимый тонус.

В заключение следует сказать, что обычно лечение загиба матки не требуется. Однако при необходимости в современной медицине существует масса методов лечения этой патологии от простых гимнастических упражнений и специального гинекологического массажа до хирургического вмешательства в особо сложных случаях загибов. Благодаря правильному лечению частота возникновения вопроса как забеременеть при загибе матки в последние десятилетия снизилась в десятки раз.

xn--80aayhhb9f.xn--p1ai

Загиб матки кзади: причины, симптомы, лечение

Загиб матки кзади изучен достаточно. Доказано, что загиб матки и беременность понятия совместимые. Главное – не отчаиваться.

Тысячи женщин имеют диагноз загиб матки. Информации об этой особенности женского организма много. Выделяют различные виды в зависимости от расположения матки в малом тазу.

Матка с загибом назад имеет название ретрофлексия или загиб матки кзади. Это значит, что матка отклонена к прямой кишке. Стоит отметить, что такое расположение встречается чаще всего. Также этим названием пользуются, если матка отклонена вперед. Этот патологический перегиб гиперантефлексия, но не медицинским языком его тоже часто называют загибом матки кзади.

В нормальном состоянии матка здоровой женщины имеет способность двигаться. Ее положение может варьироваться в зависимости от находящихся рядом органов. Если мочевой пузырь пуст движение матки будет вперед, если полон - матка подвинется назад. В обратной последовательности происходит движение матки относительно прямой кишки.

Загиб матки кзади, причины этой патологии весьма разнообразны. Процессы, которые происходят в организме, оказывают непосредственное влияние на «женское здоровье».  Так, любые воспалительные процессы (параметрит, сальпингоофорит, а также перитонит) способствуют острому спаечному процессу. Из-за которого матка оказывается «как в тисках». И направляется в сторону того органа, с которым «спаяна».

Загиб матки кзади нередко может возникнуть в период полового созревания. Когда  половые органы еще недостаточно развиты. Это состояние называют инфантилизмом, т.е. недоразвитием. Девочкам во время активного роста и полового созревания очень важно следить за здоровьем. Ведь негативное влияние инфекционных процессов, нездоровое состояние кишечника (колиты, запоры), поднятие тяжестей и не норматированные физические нагрузки гарантируют смещение матки кзади. Инфантилизм встречается и  у взрослых женщин малой весовой категории.

Бывает загиб обусловлен не вылеченными половыми инфекциями или «женскими» болезнями, вероятнее всего, эндометриозом.

Загиб матки кзади: симптомы

Какие симптомы имеет загиб матки кзади? Чаще всего загиб задней стенки матки не имеет ярко выраженных болевых симптомов и не привносит  в жизнь женщины неприятных ощущений. Не ощутим он и во время секса, тем более для партнера. У некоторых возможны болезненные и нерегулярные менструации, боли во время секса, боли тянущего характера внизу живота. Но, подавляющее число женщин претензий не имеют и часто не догадываются об этой особенности.

Загиб матки кзади и беременность

Загиб матки кзади и беременность понятия совместимые. Сильный загиб матки кзади может стать причиной трудностей при  зачатии. Но это всего лишь трудности. И врожденный, и приобретенный загиб матки не являются препятствиями для беременности.

Главное, выбрать правильную позу для зачатия. Это будет не сразу, методом проб и ошибок. Стандартной действенной позы для зачатия, одной для всех нет. Зачатие при загибе матки кзади непременно произойдет, если выбрать позу, когда матка будет двигаться вперед.

Сразу отметим, что позы в вертикальном положении не подходят, потому что происходит скорое вытекание спермы. Также после секса желательно спокойно полежать, а потому зачатием нужно заниматься перед сном.

Самой удачной для зачатия считают коленно- локтевую позу и ее вариации. В ней глубина проникновения дает возможность сперматозоидам очень скоро оказаться в матке.

Классическая поза или «миссионерская» тоже подойдет, если использовать некоторые хитрости. Под попу партнерши необходимо положить подушку для приподнятия бедер.

Поза «мужчина сзади» также благоприятна для зачатия.

Важно, чтобы секс не доставлял неприятных ощущений или боли. Терпеть не нужно, стоит  просто поменять позу. Важнейшим фактором является психологическое состояние женщины, поэтому «нет» стрессам. Совместное принятие ванны или душа не показано. Сперматозоиды теряют активность от горячей воды.

Также не стоит пренебрегать такими советами:

  • Для зачатия заниматься сексом в дни овуляции. До этого обязательно воздержание, тогда сперматозоиды будут в большом количестве .
  • Женский оргазм заставляет шейку матки подняться, что препятствует движению сперматозоидов.
  • Чтобы сперма не вытекла, мужчина достает член незамедлительно после семяизвержения.
  • После секса женщина должна полежать не менее получаса, тогда вероятность проникновения спермы увеличится.
  • Перед сексом женщина может произвести спринцевание содовым раствором (столовая ложка на литр теплой воды) это спасет сперматозоидов от гибели во влагалище.

Загиб матки кзади: лечение

Девушкам и женщинам, рожденным с этой особенностью, ничего предпринимать не нужно. Это физиология. Во многих случаях эта проблема исчезает после родов. Объясняется это тем, что при отклонении матки кзади во время беременности она стремится кпереди, а после 12 недели становится прямо.

Лечат только загиб матки фиксированный, связанный со спаечными  процессами.

Остальные варианты считают анатомическими, не требующими лечения. Если спаечный процесс не запущенный применяют антибиотики для снятия воспаления, физиотерапию, лечения грязями, массаж. Если матка сильно вывернута спайками, проводят лапароскопию. Операцию, когда спайки рассекаются. Редко, когда лапароскопия бессильна, делают чревосечение и  выпрямляют матку. Бывает, что загиб возникает вследствие родов, так как скорое сокращение матки провоцирует ее неправильное становление. В этом случае есть специальная гимнастика при загибе матки кзади.

Упражнения при загибе матки кзади

  1. При загибе матки кзади необходимо выполнять следующие упражнения.
  2. Становимся на четвереньки, прогибаем и разгибаем спину, плавные движения сменяем достаточно резкими.
  3. Стоим на четвереньках, под себя подгибаем колено и резко отпускаем.
  4. С колен поднимаемся на ступни и резко возвращаемся назад.
  5. Облокачиваемся на локти, руки кладем ладонями вниз и делаем попытку встать.
  6. Раздвигаем ноги и тянемся к каждой ступне.
  7. Садимся в позе йога, скрещиваем ноги и делаем наклоны.
  8. Ходим на месте на полусогнутых ногах.
  9. Делаем наклоны в стороны и вращаем бедрами.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

detstrana.ru

Загиб матки - Причины, симптомы и лечение. Журнал Медикал

«Загиб матки» – отклонение положение матки от его стандартного положения, который чаще всего бывает врожденным, хотя может также сформироваться в результате каких-либо патологических состояний, чаще всего воспалительного характера.

Причины загиба матки

Важно понимать следующее – «загиб матки», имеющийся с рождения, не есть патология, он не является проблемой, которую надо срочно бросаться решать. Такой загиб никак себя не проявляет. В случае, если доктор придает «загибу матки» первостепенное значение при объяснении причин, например, болей или бесплодия – можно с уверенностью 90% говорить о его не квалифицированности. Считать «загиб» основной причиной какой-либо гинекологической патологии, грешить на него в случае возникновения проблем – глупо и не профессионально. Так называемый загиб – это в 95% случаев всего лишь анатомическое расположение органа, характерное для конкретной женщины.

По другому дело обстоит в случае, когда положение матки изменяется в ходе какого-то патологического процесса. Чаще всего – спаечного процесса в брюшной полости. Он может сформироваться у женщин с длительно текущим воспалительным процессом, не леченным эндометриозом и, естественно, у пациенток перенесших оперативные вмешательства на органах брюшной полости и малого таза.

Расположение матки в малом тазу

Как вообще может располагаться матка в малом тазу? Существуют следующие варианты расположения:

1. Антефлексио – встречается чаще всего, матка ближе к центру таза, дно матки обращено к верху и кпереди, влагалищная часть шейки – книзу и кзади; между шейкой и телом матки образуется тупой угол, открытый кпереди.2. Антеверзио – приблизительно тоже, что и предыдущее, только тело и шейка матки находятся  по одной линии.

Реже может быть:

3. Гиперантефлексия – в данном случае тело матки сильно отклонено кпереди, угол получается открыт кзади.4. Ретрофлексио – отклонение тела матки сильно кзади – это и называют пресловутым «загибом матк».5. Летерофлексия – резкое отклонения от оси влево и вправо.

Загиб матки схематически

Кроме того, в силу многих причин матка может поворачиваться вокруг продольной оси, перекручиваться.

Важно также отметить следующее – расположение матки во многом зависит от состояния связочного аппарата матки, который со временем или в силу патологических причин может ослабевать. В таком случае говорят об опущение или выпадении органа. Это состояние безусловно требующее лечения, однако вряд ли можно привязывать «загиб матки» к такой, довольно серьезной, проблеме.        Выяснять причину ретрофлексии матки, при подобном роде анатомии у данной конкретной пациентки глупо и не рационально. Логично рассмотреть причины патологической ретрофлексии:

1. Спаечная болезнь – формирование соединительно-тканных волокон, на фоне имевшего место воспалительного процесса или после оперативного лечения довольно часто встречающаяся патология. Как правило, она не приводит к каким-либо патологическим изменениям в функционировании органа, однако порой может стать причиной части проблем. 2. Атрофия мышечного аппарата  - ослобление связок, характерно в основном у пожилых женщин и у пациентов с мезенхимальной (соединительнотканной) недостаточностью.3. У молодых девушек, вследствие недоразвития связочного аппарата также возможно патологическая ретрофлексия. 4. На отклонение положение матки может также влиять патология других органов, расположенных в малом тазу, их анатомические и функциональные изменения (опухоли мочевого пузыря, толстого кишечника и т.д.).

Симптомы патологического загиба матки

Основной жалобой женщин с патологической ретрофлексией являются боли и патология месячных: опять же повышенная болезненность, увеличение или уменьшение количества крови и т.д.

Могут возникать жалобы на боли во время полового контакта (диспареуния). Возможны проблемы с вынашиванием беременности, иногда могут возникать проблемы с зачатием.

Крайне редко, при сочетании с миомой матки или ее опухолью, может произойти сдавление органов, и возможно, появятся жалобы на учащенное мочеиспускание или запоры.  

Как забеременеть с загибом матки

Все разговоры о том, что «загиб матки» становится серьезной проблемой для зачатия, абсурдны сами по себе. Истинной причиной бесплодия является имеющийся в животе спаечный процесс - только при нем может появиться проблема бесплодия в виду анатомической невозможности прохождения нормального количества сперматозоидов через шейку матки из-за формирования острого угла между телом и шейкой матки. Только выраженный спаечный процесс может так «загнуть матку», что она станет причиной бесплодия. Во всех остальных случаях, никакой «загиб» не может помешать наступлению беременности, если, конечно, нет какой-то другой сопутствующей патологии. Следовательно, все мероприятия по наступлению беременности, такие как занятие сексом лежа на животе и т.д. глупы по сути – если не устранить первичный очаг, не получится радикально решить проблему.

Диагностика загиба матки

Диагностика подобного состояния не представляет трудности. Как правило, выявляется на плановом гинекологическом осмотре, при вагинальном исследовании. Подтверждение можно получить сделав УЗИ влагалищным датчиком.

Лечение загиба матки

Из вышесказанного вытекает, что реальным методом лечения патологического ретрофлексио (загиба) является устранение первопричины – рассечение спаек в малом тазу путем оперативного вмешательства. В большинстве случаев довольно лапароскопической операции, хотя, к сожалению, спаечный процесс может быть таким сильным, что может потребоваться чревосечение. Кроме того, необходимо лечение антибиотиками при воспалительном процессе. Возможны физиотерапевтические методы: УВЧ, грязелечение.

Повторим последний раз то, что и так логично в свете написанного выше – лечения требует только патологическое ретрофлексио, при котором появляются реальные жалобы и при отсеве других причин именно оно остается единственно возможной причиной патологии.

Лечение анатомического «загиба» не требуется.

Врач акушер-гинеколог Купатадзе Д.Д.

www.medicalj.ru

Как забеременеть при загибе матки

Вы переживаете, что не получается забеременеть, а во время обследования узнаете, что у вас неправильное положение матки. Как забеременеть при загибе матки и как влияет этот диагноз на зачатие и течение беременности.

Что такое загиб матки и его причины

Загиб матки – патология органа, встречающаяся у 20% женщин. Это, когда тело матки, по отношению к шейке, находится не под прямым углом, а под острым. Однако само смещение не является причиной бесплодия, к нему приводят факторы, которые вызывают смещение детородного органа.

Существует множество причин, при которых матка меняет свое положение. К ним относятся:

  • генетическая предрасположенность;
  • слабость мышц матки, после абортов и разных хирургических вмешательств;
  • воспаления прямой кишки;
  • когда есть спайки и воспаления в малом тазу.

Загиб может быть подвижным и фиксированным. Фиксированный проявляется в виде болей во время менструации, а вот подвижный, в основном, протекает без симптомов.

Смещение детородного органа может возникнуть и после беременности, особенно у тех женщин, которые много раз рожали. У них, из-за слабости мышц, матка смещается вперед.

По классификации, смещение бывает нескольких видов:

  1. Ретрофлексия, матка отклонена в сторону прямой кишки. Этот вид препятствует нормальному зачатию;
  2. Антефлексия, матка отклонена в сторону мочевого пузыря. Такое отклонение бывает у многих еще не рожавших девушек и патологией не считается;
  3. Летерофлексия, когда матка отклонена влево или вправо;
  4. Антерверзия, матка отклонена вместе с шейкой.

Среди симптомов данной патологии проявляются запоры, болезненные месячные и проблемы с наступлением беременности.

Как влияет загиб матки на зачатие и беременность

Если вам поставили данный диагноз, расстраиваться рано. Есть ситуации, когда данное нарушение совершенно не влияет на зачатие и вынашивание ребенка, но, в большинстве случаев – это одна из причин бесплодия.

Как же влияет данное нарушение на течение беременности?

  • Когда загиб матки врожденный, то на течение беременности, если она наступила, он особо не влияет;
  • При патологическом смещении, в малом тазу присутствуют воспалительные и спаечные процессы, поэтому данный загиб еще больше усугубит ситуацию с вынашиванием. По мере роста плода начнутся осложнения. Это приведет к:
  1. нарушению дефекации и мочеиспускания;
  2. вздутию живота;
  3. воспалению мочевого пузыря и почек;
  4. выкидышу.
  • К тяжелому осложнению данной патологии во время беременности относится ситуация, когда в малом тазу матка ущемляется вместе с плодом. В результате, вены сдавливаются и вызывают отек органа, что сопровождается нестерпимой болью, также пережимается мочеиспускательный канал, в котором задерживается моча;

В этом случае срочно необходима помощь медиков.

  • Если матка подвижна и не имеет спаечного процесса, либо он слабо выражен, то, по мере роста плода, матка займет правильное положение. На протяжении всей беременности, детородный орган будет постепенно растягиваться. После родов он сокращается, что может спровоцировать неправильное положение;
  • А как же обстоит дело с наступлением беременности при таком диагнозе? Даже при отсутствии спаек в малом тазу, смещение может привести к проблемам с зачатием.

Если детородный орган подвижный, то его смещение никак не повлияет на зачатие, беременность наступит, а с развитием плода он укрепится.

А вот, если загиб зафиксирован спайками, то забеременеть будет не так просто, ведь спайки препятствуют прохождению яйцеклетки.

В любом случае, вам необходимо поговорить со своим гинекологом, он установит причину, подберет лечение и расскажет, какие позы для занятия сексом полезны при данной патологии и в какой период лучше это делать.

Какие позы лучше выбрать и другие советы для зачатия

Если у вас возникли проблемы с наступлением беременности, а других патологий ваш врач не нашел, он вам посоветует выбрать определенные позы для занятия сексом. Позы для зачатия, при патологии женского органа, могут быть такие:

  1. коленно-локтевая;
  2. мужчина сверху, а женщина на подушке с приподнятым тазом;
  3. женщина на боку, спиной к мужчине.
  • Еще врачи советуют не подниматься после секса с постели, а полежать на боку или животе минут 15;
  • Перед этим половым актом мужчине необходимо несколько дней воздержаться от интимной близости. В этом случае, в сперме концентрация сперматозоидов будет высокая, что увеличит шансы;
  • После извержения спермы женщине желательно оргазм не получать, так как приподнимется шейка и будет мешать сперматозоидам попасть в матку.

Что необходимо сделать, чтобы забеременеть, при загибе матки кзади? При загибе матки кзади существуют специальные позы для зачатия. В этом случае, для зачатия лучшей позой считается поза, при которой женщина, лежа на спине, приподнимает таз.

При загибе кпереди – женщина должна лечь на живот и приподнять бедра.

Важно! Многие врачи рекомендуют позу «женщина на животе» при неправильном положении женского органа. Чтобы беременность наступила, женщина должна повернуться к мужчине «задом» или лечь на живот.

  1. Женщине, перед половым актом, чтобы кислая среда не уничтожала сперматозоиды, можно спринцеваться раствором пищевой соды;
  2. Обязательно нужно рассчитывать день овуляции, чтобы знать самый благоприятный день для зачатия;
  3. Кроме этого, необходимо укреплять мышцы пресса и заниматься лечебной физкультурой.

Как диагностировать и лечить данную патологию

Определить наличие смещения в матке можно при помощи УЗИ, а вот наличие спаек показывает кольпоскопия и биопсия. Если данный вид патологии обнаружен, вам нужно будет пройти дополнительное обследование, для определения причины смещения.

При любом виде смещения, нужно делать гимнастику, выполнять определенный комплекс физических упражнений, который помогает поставить матку на место, но только, если отсутствуют спайки и другие нарушения анатомии органа. Нужно выполнять следующие упражнения:

  • согнуть ноги в коленях и поднимать их к животу;
  • махать прямыми ногами поочередно, отводя их назад;
  • упражнения «велосипед» и «ножницы»;
  • переворачиватся на живот из положения лежа, руками не помогать;
  • опираясь на локти, стоя на коленях, сильно выгибать туловище;
  • в любом положении втягивать анус, потом расслабляться;
  • ползать по полу, как гусеница, при этом руками и ногами не помогать;
  • ходить вперед и назад на бедрах, ноги должны быть вытянуты вперед и их держать вместе.

Имея патологию детородного органа женщине нельзя поднимать тяжести и делать резкие прыжки. Лечение загиба матки и заболеваний, которые стали причиной этой патологии проводят комплексно. Если смещение появилось в результате спаек, назначают физиотерапию, грязелечение и при необходимости операцию.

Если вам повезло, и с данной патологией у вас наступила беременность – чтобы выносить ребенка вовремя посещайте гинеколога и выполняйте все его рекомендации. Вы находитесь в группе риска и скорее всего вам предложат кесарево сечение.

Внимание! Доказано, что при правильном планировании, вам нужно всего 6 месяцев, чтобы забеременеть. И если вам будет интересно, то многие женщины, с неправильным положением матки, удачно вынашивают малыша.

Главное: верить и не паниковать. Имея данный диагноз, не зацикливайтесь на процессе зачатия, а просто расслабьтесь и у вас все получится.

Читайте также:

uroki4mam.ru


Смотрите также