Длительность и способы ускорения сокращения матки после родоразрешения. Сокращение матки после родов


Как долго длится сокращение матки после родов, и как ускорить?

Этот орган имеет уникальные свойства. Во время беременности он сильно увеличивается, но потом происходит сокращение матки после родов, и она принимает свои прежние размеры.

Ни один врач не сможет сказать точно, сколько времени займет сокращение матки после родов, так как все зависит от особенностей организма. Хотя она и сокращается самостоятельно, но есть препараты, которые позволяют ускорить данный процесс или, наоборот, уменьшить его скорость.

Как это происходит?

Кровоточивость матки первый месяц после родовЧтобы понять, как проходит сокращение матки после родов, надо разобраться, что в указанный период происходит с женским организмом.

Сразу после рождения ребенка данный орган очень уязвим, в нем остаются части оболочки плода, кровь и много закупоренных сосудов. Больше всего повреждена часть, где была прикреплена плацента.

В первые 3-5 дней после рождения ребенка происходят самые сильные сокращения матки после родов и ее максимальное очищение. В здоровом организме лейкоциты начинают растворять бактерии, на которые воздействуют протеолитические ферменты.

Такие сокращения матки после родов позволяют выходить из нее постродовым выделениям.

Сначала на протяжении 1-3 дней они имеют кровянистый вид, но уже на 3 день имеют серозно-сукровичный оттенок, через 20-22 дня они становятся светлыми и жидкими, а через 6 недель должны закончиться.

Это укажет на то, что сокращение матки закончилось, эти сроки могут незначительно меняться.

Если сразу после родов этот орган весит около 1 кг, то уже через 7-10 дней вес уменьшится втрое, а к концу 7 недели он составит всего 70 г.

Для восстановления слоя эпителия достаточно трех недель, хотя то место, где крепилась плацента, будет заживать 45-50 дней.

Если при сокращении матки к концу 6 недели прекратились все выделения, то это значит, что все в норме. Если же за этот срок выделения не прекратились, надо обращаться к врачу, который сможет определить причину данной патологии.

Нормальное сокращение матки

Все женщины должны знать после родов, как правильно сокращается матка, какие симптомы будут свидетельствовать о том, что все идет нормально.

К таким симптомам относят следующие:

Дискомфорт внизу живота после родовой деятельности

  • боль в молочных железах может присутствовать, но она должна быть терпимой;
  • внизу живота может ощущаться дискомфорт;
  • выделения сначала будут кровянистыми, но потом приобретают прозрачно-желтоватый оттенок;
  • в промежности может ощущаться боль;
  • понос может быть только в первые 4 дня, если этот срок больше, то надо обращаться к врачу;
  • все описанные симптомы будут максимальными в первую неделю после родов, а потом постепенно уменьшаются;
  • приблизительно через 6 недель они должны полностью уйти, так как этот процесс при нормальных условиях должен закончиться.

В это время могут быть болезненные сокращения матки, но они терпимые, если женщина плохо переносит боль, то можно принимать обезболивающие препараты. Обычно врач прописывает но-шпу, кетопрофен, напроксен, ибупрофен, могут назначаться инъекции лидокаина и гомеопатические препараты.

Если на протяжении первой недели боли не стихают, то это должно вызвать тревогу и надо обратиться к врачу. Процесс сокращения у женщин в зависимости от организма может проходить на протяжении 5-8 недель, но если вы чувствуете тревогу за свое здоровье, то лучше лишний раз обратиться к врачу.

Сокращение матки в короткие сроки

Бывают случаи, когда весь процесс укладывается в 3-4 недели, и тогда женщины начинают радоваться, что все произошло так быстро. Они не задумываются, что это отклонение, которое может привести к серьезным проблемам.

Быстрое течение данного процесса может привести к таким осложнениям:

Влияние питания на правильное сокращение матки

  • за такой короткий период все остатки из матки могут не успеть уйти, что приводит к развитию воспаления;
  • это может вызвать нарушение лактации, что приводит не только к уменьшению количества молока, но и к ухудшению его состава, после чего ребенок может отказаться пить его;
  • так как это неестественно для организма, риск моментальной следующей беременности увеличивается.

Таким образом, очень быстрое сокращение матки является неестественным, поэтому надо стараться, чтобы все происходило в сроки. Для этого надо соблюдать режим дня, правильно питаться, хорошо отдыхать, чаще быть на свежем воздухе. В данном случае никакое лечение не требуется, чаще проблемы возникают с затягиванием этого процесса.

Сокращения, которые продолжаются длительное время

Консультация врача при длительных кровянистых выделениях

Часто этот процесс очень затягивается, и тогда возникает вопрос, как ускорить сокращение матки после родов. В любом случае, если данный процесс не закончился через 6-8 недель после родов, необходимо обратиться к врачу.

Нужно будет четко выполнять все предписания доктора, он может назначить специальные упражнения для сокращения матки, кроме того, используются медицинские средства и гимнастика, есть много народных методов, но применять их надо только после того, как посоветуетесь с лечащим врачом.

Если после родов на 1-3 день не пошли выделения, то процесс сокращения матки не запустился, чтобы его стимулировать, врач использует уколы и назначает препараты в таблетках.

Могут быть назначены инъекции окситоцина, после кесарева сечения он может вводиться при помощи капельницы. Этот искусственный гормон помогает нормализовать лактацию и предупреждает развитие сильных кровотечений. Могут использоваться препараты окситоциновой группы, но с различными добавками.

Решение о применении лекарств для запуска процесса очищения принимают только в крайних случаях, так как он должен начинаться естественным путем. С разрешения врача можно пить отвары лечебных трав, но сильно увлекаться этим нельзя.

Массаж живота для сокращения матки

Чтобы стимулировать указанный процесс, можно делать массаж живота, повторять его необходимо каждые 2 часа, это болезненная, но полезная процедура.

Можно делать несложные упражнения, но польза от них будет большая, так как они заставят матку сокращаться, при этом на их выполнение женщине не надо тратить много сил и времени. Хорошо в этом случае помогает дыхательная гимнастика. Разработать комплекс упражнений и правильно их выполнять поможет лечащий врач.

Действия в особых случаях

Есть случаи, когда сокращения матки после родов имеют свои особенности, их должна знать любая женщина детородного возраста и не бояться.

Обычно сокращение матки после вторых родов бывает намного интенсивнее, поэтому на протяжении 1-3 дней боль в груди, внизу живота и в промежности может быть более сильной, чем при первых родах.

Быстрое сокращение матки после второй беременности

Если будет необходимость принимать обезболивающие препараты, то надо использовать только те, что прописал врач, самостоятельно их назначать и применять народные методы нельзя, так как это негативно может повлиять на процесс лактации.

Если были проведены искусственные роды, то организм их не воспринимает, поэтому данный процесс может проходить с определенными нарушениями. В этом случае используются специальные препараты и народные методы, которые назначает врач.

Если появилось сильное кровотечение, то это ненормально и его надо обязательно останавливать. В зависимости от срока, на котором была искусственно прервана беременность, процесс сокращения матки может занять от 3 до 14 и больше дней, при осложнениях этот период может увеличиваться.

После родов женщина должна сравнивать сроки прохождения указанного процесса с нормами, и если есть отклонения, то надо обращаться за помощью к врачу.

Чтобы помочь матке быстрее восстановиться после родов, надо выполнять комплекс специальных упражнений, правильно питаться, больше отдыхать, чаще быть на свежем воздухе.

Если вы решили использовать народные методы, то это можно делать только после консультации с врачом.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и самостоятельно назначать себе лекарства, любые эксперименты с собственным здоровьем могут закончиться развитием серьезных осложнений и заболеваний.

moepuziko.ru

Сокращение матки после родов: препараты и упражнения

За время беременности организм женщины проходит несколько этапов перестройки. Но из всех внутренних органов больше всего страдает матка. Вы только представьте, что за 9 месяцев она способна увеличиться в сотни раз! Неудивительно, что после родов сокращение матки занимает достаточно долгое время и приносит множество неприятных симптомов.

После родов: все ли как прежде?

Норма сокращения матки после родов может быть измерена в нескольких параметрах. Врачам удобнее пользоваться биометрической системой данных, полученной после гинекологического осмотра женщины на кресле и прохождения ею процедуры ультразвука.

За основу берутся следующие параметры:

  • дно матки после родов должно быть 16-20 см;
  • ее поперечный размер или ширина составляет 12-15 см;
  • диаметр шеечного зева – 10-12 см.

В первые несколько суток врачи будут наблюдать за процессом сокращения матки. Так, размеры маточного зева сразу после родов позволяют доктору ввести во влагалище женщины руку и удалить остатки последа. На второй день это расстояние уменьшиться так, что можно будет ввести лишь два пальца, а на третьи сутки - всего один.

В течение последующей недели в расчет будет браться непосредственный вес матки:

  • сразу же после родов ее масса составляет 1 кг;
  • через 7 суток вес должен уменьшиться до 500 г;
  • к концу второй недели – до 350 г;
  • на 21 день – 250 г.

И только по истечении 6-7 недель вес матки полностью достигнет первоначального значения и составит около 50-70 г.

Читайте также:

Определить точные сроки сокращения матки после родов сложно даже врачам. Здесь многое зависит от интенсивности родовой деятельности, веса ребенка и возраста женщины. В среднем орган станет прежних размеров за 1-2 месяца. Но не стоит думать, что после появления на свет крохи все в организме женщины приобретет первоначальный облик. Наиболее явным отличием рожавшей женщины от той, у которой детей нет, будет внешний вид шейки матки: у первых он щелевидный, у вторых - круглый.

Что чувствует женщина?

Для обычной женщины все эти числа, данные и сроки малозначимы. Ей просто хочется знать, как происходит сам процесс, что она будет чувствовать и когда же это кончится. Есть несколько наиболее характерных для послеродового периода признаков:

  • небольшое покалывание или другие болезненные ощущения в груди;
  • сначала сильный, но со временем утихающий дискомфорт внизу живота;
  • первые 1-4 дня недержание мочи и жидкий стул;
  • сразу же после родов и на протяжении 3-4 дней обильные кровянистые выделения с остатками последа – лохий;
  • через 5-6 дней серозно-сукровичные выделения, а спустя 3-4 недели - жидкие и светлые.

Общая продолжительность послеродовых выделений у каждой женщины отличается, но в гинекологии принято всему давать норму. Так, общие временные рамки установлены в пределах 5-6 недель, а все что выходит за эти сроки, считается патологией.

Сокращение матки после вторых и последующих родов практически ничем не отличается от первого опыта. Однако следует учесть, что с годами эластичность тканей снижается, а значит, женщине нужно строже соблюдать все рекомендации врача и чаще проходить осмотры.

Очень часто врачи после первых родов для снятия некоторых симптомов в период сокращения матки назначают спазмолитические препараты:

  • «Ибупрофен»;
  • «Напроксен»;
  • «Кетопрофен»;
  • «Бэллис переннис»;
  • «Но-шпу».

Но помните, что любой медицинский препарат нельзя пить по своему усмотрению. Сделать вывод о необходимости приема и назначить дозировку может только гинеколог.

Медикаментозная помощь

Если в течение нескольких дней по каким-то причинам процесс не может начаться, врач принимает решение искусственным путем запустить очищение организма при помощи таблеток или инъекций. Все уколы для сокращения матки после родов основаны на одном активном веществе – окситоцине. Их отличие лишь в том, что добавки в препаратах призваны ослабить или, наоборот, усилить его эффект.

Чаще всего выписывают такие средства:

  • «Динопрост»;
  • «Эрготал»;
  • «Гифотоцин»;
  • «Метилэргометрин».

Что же касается уколов чистым окситоцином, они помогают ускорить процессы регенерации тканей, увеличить количество молока и предотвратить возможное внутриматочное кровотечение. Но отношение к инъекциям окситоцина для сокращения матки после родов даже в кругу профессионалов весьма неоднозначное. Многие уверены, что все в организме должно проходить природным путем, именно поэтому рекомендуют женщинам прибегнуть к народной медицине.

Настои и отвары можно приготовить из таких растений, как:

  • крапива;
  • красная герань;
  • белая Яснотка;
  • полевая Ярутка;
  • пастушья сумка.

Народные методы хороши тем, что помогают организму справиться самостоятельно, без отравления крови синтетическими веществами, действие которых не всегда благоприятно влияет на ребенка.

Восстановительная гимнастика

У женщин, переживших осложнения или слишком быстрые роды с разрывами, процессы регенерации могут быть весьма замедлены и протекать с некоторыми отклонениями по срокам. Как ускорить сокращение матки после родов в таком случае? Кроме средств народной и официальной медицины, важно придерживаться некоторых правил:

  • не поднимать тяжестей и на несколько месяцев исключить физические нагрузки;
  • чаще кормить ребенка грудью, при этом прикладывать его не на 15-20 минут, а на несколько часов;
  • стараться как можно чаще напрягать внутренние мышцы бедер;
  • если есть такая возможность, заняться велоспортом, посещать бассейн или хотя бы чаще ходить по лестнице.

Быстрее восстановиться после родов также помогают специальные упражнения для сокращения матки. Многие из них можно делать в любое время и даже незаметно для остальных.

Работа с коленями:

  1. Максимально сдвиньте ноги и поместите между бедрами кулак.
  2. Сожмите колени так, чтобы напряглись все мышцы бедра.
  3. Спокойно посчитайте до 10 и передохните.
  4. Сделайте 10 повторов.

Напряжение лобка:

  1. Напрягите мышцы бедер таким образом, чтобы ощущался подъем промежности.
  2. Зафиксируйте такое положение на несколько секунд, а потом расслабьтесь.
  3. Сделайте 20 повторов.

Велосипед:

  1. Лягте на спину, ноги согните в коленях и поднимите вверх.
  2. Представьте себе педали от велосипеда и покрутите их в течение 5 минут. Но не напрягайте во время выполнения упражнения живот.
  3. Повторяйте 5-6 раз в день.

Лягушка:

  1. Лягте набок, согните верхнюю ногу в колене под углом в 90 градусов.
  2. Переместите ногу на пол так, чтобы подошва полностью упиралась в пол, а колено было максимально высоко.
  3. При этом очень важно продолжать лежание на боку.
  4. Повторите 20-30 раз, а затем перевернитесь.

Читайте также:

В любом случае если вам кажется, что процесс послеродового восстановления протекает неправильно, стали обильными выделения или появился неприятный запах, немедленно обратитесь к врачу. Помните, что здоровье в первую очередь в ваших руках!

ladyspecial.ru

Сокращение матки после родов

Матка – полый непарный  орган грушевидной формы, расположенный в области малого таза и состоящий из гладкомышечной ткани. Основное предназначение матки – вынашивание оплодотворенной яйцеклетки.

За время беременности все органы и системы женщины претерпевают изменения, но только матка настолько существенные: к концу девятого месяца её вес с 50 грамм увеличивается до 1000-1200 (без учета ребенка и плаценты), а внутренняя полость - в 500 раз! И если все эти изменения происходят постепенно, в течение многих недель, то обратный процесс (инволюция) занимает рекордно короткий срок – полтора-два месяца.

Послеродовой период – особенности течения

Послеродовой период занимает  от 6 до 8 недель, за это время матка возвращается к своему прежнему размеру. Сразу после родов матка изнутри - сплошная раневая поверхность, покрытая кровяными сгустками и остатками плодной оболочки. При сокращении мышц часть лимфатических и кровеносных сосудов сдавливается и пересыхает (облитерируется). Часть разросшихся за время беременности мышечных клеток погибает, остальные уменьшаются в размерах.

Уже через сутки после естественных родов дно матки опускается на 2 см ниже, а на 9-10 день занимает свое привычное место ниже линии лобка. Наружный маточный зев, через который иногда удаляют остатки плаценты вручную, также сокращается постепенно. На следующий день он уже пропускает только один палец, а через три недели – полностью закрывается. Щелевидный маточный зев – верный признак рожавшей женщины.

Причины плохого сокращения матки

  • сокращение матки после родовмноговодие;
  • многоплодная беременность;
  • слабая родовая деятельность;
  • воспаления матки или яичников в анамнезе;
  • доброкачественные опухоли;
  • ограничения двигательной активности.

Способы ускорения инволюции матки

После извлечения последа на живот роженицы в область матки выкладывают холодную грелку, для ускорения начала сокращений. Сокращения женщина чувствует как неприятную, но терпимую ноющую боль внизу живота. В некоторых, очень редких случаях боль при сокращении матки настолько ощутима, что приходится вводить внутримышечно обезболивающие и спазмолитические препараты.

Во многих роддомах роженицам ставят уколы окситоцина, гормона, ускоряющего процесс инволюции. Тот же эффект дает и кормление грудью, при сосании концентрация окситоцина в крови женщины сильно увеличивается и в мышцах матки ощущаются отчетливые подергивания.

Огромное значение приобретает и послеродовая гигиена женщин: подмывания, обработка ран, своевременная смена прокладок – все это защитит от инфекций и предупредит возможные осложнения. Врачи рекомендуют также  ношение специального послеродового бандажа и восстановительную гимнастику.

Комплекс упражнений для сокращения матки можно начинать делать на следующий после родов день и выполнять 10-12 недель. Важно не переусердствовать и заниматься в щадящем режиме.

Сокращение матки после кесарева сечения

Матка женщины, перенесшей хирургическую операцию, сокращается гораздо медленней, чем после естественного родоразрешения.

Прежде всего, это обусловлено нарушением целостности мышц, сосудов и нервных окончаний. Также на восстановление матки в прежних размерах влияет временное ограничение двигательной активности рожениц – первые сутки они лежат под капельницами, а впоследствии при ходьбе испытывают боль и неудобства от свежего шва.

Ношение послеоперационного бандажа после операции кесарева сечения – обязательно!

Когда нужно бить тревогу

В родильном доме пациентки находятся под пристальным вниманием медицинского персонала. У них ежедневно берутся анализы, их осматривают и расспрашивают о самочувствии.

Другое дело после выписки. Времени, чтобы прислушиваться к своему организму, у новоиспеченной мамы нет – его целиком поглотила забота о новорожденном. Поэтому следует знать, что считается нормальным, а когда стоит обратиться к врачу.

Выделяемый маточный раневой секрет (лохии) кровянистый только первые 3-5 дней после родов, затем он становится серозно-сукровичным, а к исходу третьей недели – светлым и жидким. В норме лохии прекращаются на 40 день. Если выделения продолжаются и дальше – необходимо посетить гинеколога.

Другое крайне опасное состояние - внезапно начавшееся маточное кровотечение - повод немедленно вызвать скорую помощь! Причин для подобного явления две:

  • В полости матки остались куски плаценты, что маловероятно, так как перед выпиской роженицу еще раз осматривают на кресле и/или делают контрольное УЗИ;
  • Гипотония – слабая сократительная деятельность маточных мышц (в самых тяжелых случаях – атония (мышечный паралич).

Не нужно заниматься самолечением! Настойка водяного перца для сокращения матки, отвар крапивы – это только вспомогательные средства, ими лечились наши бабушки тогда, когда уровень медицины был крайне низок.

В больнице же будут назначены кровоостанавливающие и сокращающие препараты, по результатам забранных анализов мочи и крови могут прописать и антибиотики,  будет проведена ультразвуковая диагностика, а при необходимости сделано и выскабливание.

Важно понимать, что здоровая матка – это гарантия женского здоровья и счастливого материнства в дальнейшем!

www.babyplan.ru