Лечебная гимнастика при неправильном положении матки. Неправильное расположение матки


Неправильное положение матки | Санаторий Плаза г. Железноводск

Неправильное положение матки – патология, выявляемая у женщин различного возраста. Но с возрастом риск заболевания растет. Если не проводить лечение, смещение матки будет негативно влиять на работу внутренних органов. Расстройство часто приводит к бесплодию и к частичной утрате трудоспособности.

Причины неправильного положения

У женщин часто отмечается неправильное расположение внутренних половых органов. Причины, по которым матка может смещаться относительно других органов, такие:

  • слабая мускулатура тазового дна;
  • возникновение опухоли в районе матки, иногда прямой кишке;
  • индивидуальные особенности анатомии;
  • внутренние половые органы недоразвиты;
  • спайки в районе малого таза;
  • воспаления половых органов;
  • иногда ослаблен связочный аппарат матки.

Часто патология развивается после родов, вакуумэкстракции плода, после операций.

Симптомы

По каким симптомам можно определить неправильное положение матки? Пациентки нередко жалуются на боли в крестце при дефекации. Возможны задержки стула и продолжительные запоры.

Другой симптом – боли при испускании мочи. Болезненные мочеиспускания возможны, когда матка давит на мочевой пузырь. Такое положение матки нередко провоцирует учащенное мочеиспускание.

Иногда пациентки страдают от болей в животе, в спине, во влагалище. Если не принимать никаких мер, может произойти выпадение матки из влагалища.

Патология в расположении матки может не проявляться. Зачастую неправильное положение этого органа обнаруживают на осмотре у доктора.

Разновидности патологии

Существует несколько вариантов неправильно положения матки:

  • тело матки опустились над влагалищем, но не достигли половой щели;
  • матка частично выпала, при натужных усилиях (кашель, чихание, поднятие тяжестей) шейка матки показывается;
  • неполное выпадение, из половой щели видны шейка и часть тела матки;
  • выпадение полное, орган полностью вышел за половую щель.

Какие факторы способствуют появлению патологии? Неправильное расположение матки часто бывает спровоцирован:

  • тяжелой физической работой;
  • подъемом тяжестей;
  • риск опускания матки выше у пожилых женщин;
  • ожирение увеличивает давление внутри брюшины и изменить положение матки;
  • хронические запоры;
  • кашель;
  • опухоли в районе половых органов;
  • наследственность.

Лечение неправильного положения матки

Чтобы назначить лечение, нужно проанализировать такие факторы:

  • учитывается степень выпадения или опущения;
  • врач должен проанализировать другие гинекологические заболевания у пациентки;
  • при лечении нужно учитывать, сохранится ли в дальнейшем менструальная функция и детородная функции;
  • возраст.

Если матка немного опущена, но не выпала, обычно врач рекомендует курс консервативного лечения. Он может проводиться амбулаторно или в специальном санатории. Основные процедуры:

  • физические упражнения;
  • массаж гинекологический;
  • введение мазей во влагалище.

Если пациентка трудилась на тяжелой работе, ей рекомендуется найти занятие с меньшими нагрузками.

Если произошло выпадение матки, если орган сместился значительно, может понадобиться вмешательство хирурга, чтобы восстановить правильное положение матки.

Один вид операций направлен на укрепление мускулатуры дна таза. Гинеколог может принять решение укоротить поддерживающие матку связки. Иногда приходится сшить связки между собой. В этом случая пациентки могут потерять способность к деторождению. Другие варианты хирургического вмешательства:

  • применяются специальные аллопластические материалы для укрепления мышц, часто после пластической операции материалы отторгаются и приходится делать еще одну операцию;
  • операции для уменьшения просвета влагалища;
  • удаление матки, женщина лишается возможности иметь детей.

После операции женщины вынуждены проходить реабилитацию. На этом этапе им предлагают специальные физические упражнения и диету.

Купить путевку для лечения неправильного положения матки

Выгодно заказать путевку на лечение и на реабилитацию после операции неправильного положения матки в санатории Плаза, Вы можете по телефону: 8 (804) 333 08 06.

xn-----6kcabapqhajjffp1agg0aohobkvvyg.xn--p1ai

Женские заболевания: неправильное расположение, опущение и выпадение матки

К женским болезням относятся как неправильные расположения матки, так и опущение, и выпадение её и влагалища. В норме женские половые органы располагаются в самой нижней области живота, в малом тазу. Спереди матка прилегает к мочевому пузырю, а сзади – к прямой кишке. Матка несколько наклонена в сторону мочевого пузыря и занимает относительно малого таза серединное положение.

Врачами чаще всего диагностируется опущение матки после родов. Опущение матки вызывает резкие нарушения её питания. В результате пережатия сосудов наступает изъязвление шейки матки. При осмотре наружных женских органов при выпадении матки наблюдается такая картина: матка свисает, видны резко опущенные стенки влагалища в виде валиков, не выходящих или выходящих за пределы половой щели. Лечение заболевания проводится хирургическим путём, после чего полностью восстанавливается правильное функционирование половых органов.

При целом ряде заболеваний, особенно воспалительного характера, или после оперативных вмешательств, или травм мышц таза положение матки меняется – она отклоняется в ту или другую сторону. Получается так называемый загиб матки. Такое явление наблюдается у девушек и женщин с недоразвитием половых органов, но может быть и врождённым.

Если недоразвитие половых органов выражено значительно, наблюдаются сильные боли во время менструаций, бесплодие. Когда степень недоразвития выражена слабо, загиб матки не беспокоит женщину, и через несколько лет супружеской жизни естественно или под влиянием лечения половые органы развиваются, появляется способность беременеть. Таким образом, эффект лечения зависит от степени выраженности недоразвития.

Если неправильное положение матки есть результат перенесённых заболеваний, у женщины появляется целый ряд расстройств, вынуждающих её обратиться за врачебной помощью. Загиб матки кзади причиняет женщине не только боли во время менструаций, но и в межменструальный период. Боли в крестце мешают женщине заниматься обычной работой; мучают обильные менструации, беременности не наступает. Лечение неправильных расположений матки проводится в женской консультации, физиотерапевтических отделениях, на курортах.

Причины выпадения как матки, так и влагалища иные. Эти заболевания, как правило, развиваются в результате длительного выполнения чрезмерной физической работы, нарушения целостности, должной крепости мышц таза во время родов, не зашитой при разрывах промежности, при расслаблении мышц дна таза, наблюдающегося при резком похудании.

Во всех перечисленных случаях мышцы тазового дна не в состоянии служить прочной опорой для половых органов. Стенки влагалища опускаются и тянут за собой мочевой пузырь, а кроме того – и прямую кишку. Постепенно опускается матка. При этом возникают расстройства мочеиспускания вплоть до недержания, нарушается и нормальная дефекация.

В связи с тем, что начало заболевания может проходить бессимптомно, важно проводить регулярные обследования у гинеколога.

здоровое питание для женщин

Самые «женские» продукты для поддержания себя в необходимой форме

Женщинам намного сложнее оставаться здоровыми, и красивыми, чем мужчинам. Ведь для мужчин главное поддерживать свою физическую, и половую силы. А для этого вполне достаточно употреблять мясо. Женщинам же, необходимо поддерживать в идеальном состоянии свои волосы, ногти, кожу, и следить за фигурой. Есть такие продукты, которые помогают сохранять женскую красоту и здоровье. Поэтому женщины должны уделять им особенное внимание.

Черника. Она содержит в себе антиоксиданты, которые замедляют старение. А так же они помогают восстановлению сосудов, и клеток кожи. К тому же черника отлично очищает кишечник, и очень полезна для зрения.

Ананас. Этот замечательный и необычный фрукт понижает давление и разжижает кровь. Благодаря этому, критические дни проходят на много легче. Ещё ананас способствует омоложению всего организма, и похудению. Но следует помнить, что все эти свойства присущи только спелому свежему ананасу, а не консервированному.

Шоколад. Речь идёт только о хорошем горьком шоколаде. Он не вреден, как это принято считать. Наоборот полезен, только если употреблять его, разумеется, в умеренных количествах. Шоколад служит антидепрессантом, помогает восстанавливать кровь, и отлично бороться с воздействием нашей плохой экологии на кожу.

Капуста. Этот продукт особо важен для женского здоровья. В капусте очень много витаминов. Особенно кальция и витамина С. В ней имеются все необходимые для репродуктивной системы минералы. И при всём этом в капусте очень мало калорий.

Киви. Этот экзотический вкусный фрукт настоящее сокровище для красоты женской кожи. Вещества которые он содержит способствуют выработке коллагена. Именно благодаря кератину кожа остаётся свежей и упругой надолго, разглаживаются неглубокие морщины, замедляется процесс появления новых.

Помидор. Такой на первый взгляд простой овощ, оказывается, необычайно полезен для здоровья женщины. Начнём с того что помидор содержит пигмент ликопин, который в свою очередь снижает риск появления заболеваний сердца. Помидоры благотворным образом влияют на нашу нервную систему. Они даже способствуют улучшению настроения. А так же доказано, что если регулярно употреблять помидоры, то значительно снизятся риски развития рака шейки матки и молочной железы.

Сыр. Это замечательный источник кальция и белков. Поэтому сыр полезен для ногтей, волос, зубов, и кожи. А мягкие сорта сыра отлично улучшают пищеварение. Стоит принять во внимание и то, что сыр это прекрасный источник энергии.

Реклама

depils.com

Лечебная гимнастика при неправильном положении матки

Лечебная гимнастика при неправильном положении матки Неправильное положение половых органов у женщин встречается довольно часто. Нередко оно же может явиться причиной бесплодия. Нормализовать ситуацию поможет специальный комплекс лечебной гимнастики.

Неправильное положение матки – это ее смещение кпереди, кзади, в стороны (вправо или влево), кверху или книзу. Придатки матки (яичники и маточные трубы) очень подвижны и перемещаются, как правило, вместе с ней.

Очень часто неправильное положение внутренних половых органов женщины провоцируют травмы, хирургические вмешательства, разрывы промежности, многократные беременности, недолеченные инфекционные заболевания половой сферы, а также некоторые виды спорта, связанные с сотрясанием тела, например, прыжки в высоту. Неправильное положение матки может вызывать такие серьезные патологии, как бесплодие и нарушение менструального цикла.

Задачи лечебной гимнастики

Лечебная гимнастика восстанавливает нормальное физиологическое положение матки и оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Показанием к оздоровительным занятиям служат приобретенные формы нарушений положения матки (лечение врожденных форм, связанных с пороками развития, имеет свои особенности). Если неправильное положение матки отягощено воспалением, новообразованием, то гимнастику следует выполнять только после устранения указанных осложнений.

Начинать занятия лечебной физкультурой стоит с 10 минут в день, постепенно увеличивая время до 30 минут. 

Комплекс упражнений при смещении матки

Упражнение 1 Исходное положение – сидя на полу, ноги вытянуты и разведены, руки в стороны. Выдох – повернитесь налево, наклонитесь и правой рукой достаньте левый носок; вдох – вернитесь в исходное положение, левой рукой достаньте правый носок. Повторите 6–8 раз.

Упражнение 2 Исходное положение – сидя на полу, ноги согнуты в коленях, руки обхватывают голени. Передвигайтесь вперед и назад с опорой на ягодицы и пятки. Повторите 6–8 раз в каждую сторону.

Упражнение 3 Исходное положение – стоя на четвереньках. Одновременно поднимите на вдохе левую руку вверх-вперед и правую ногу вверх-назад; на выдохе вернитесь в исходное положение. То же – правой рукой и левой ногой. Повторите 4–6 раз. Темп медленный.

Упражнение 4 Исходное положение – стоя на четвереньках. При смещении матки вправо «перешагивайте» прямыми руками влево до максимального поворота туловища налево. При смещении матки влево «шагайте» вправо. При загибе матки «перешагивайте» руками назад, до коленных суставов, и обратно. Повторите 6–10 раз любой вариант. Темп средний, дыхание свободное.

Упражнение 5 Исходное положение – стоя на четвереньках. На вдохе, энергично втягивая промежность, опустите голову, выгибая спину; на выдохе так же энергично расслабьте мышцы промежности и поднимите голову, прогибаясь в пояснице. Повторите 8–10 раз.

Упражнение 6 Исходное положение – стоя на четвереньках. На выдохе, не отрывая рук от пола, максимально вытягиваясь и выгибая спину, опустите таз между пяток; на вдохе, опираясь на руки, постепенно выпрямитесь, прогибаясь в пояснице, как бы подлезая под забор. Повторите 6–8 раз. Темп медленный.

Упражнение 7 Исходное положение – стоя на четвереньках, руки согнуты в локтевых суставах. На вдохе поднимите прямую ногу вверх; на выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите по 10–12 раз каждой ногой. Темп средний.

Упражнение 8 Исходное положение – лежа на груди, ноги слегка разведены, руки согнуты в локтях (кисти на уровне плеч). Ползайте «по-пластунски» в течение 30–60 секунд. Темп средний, дыхание свободное.

Упражнение 9 Исходное положение – лежа на груди, ноги слегка разведены, руки согнуты в локтях (кисти на уровне плеч). Одновременно поднимите голову, плечи, верхнюю часть туловища и ноги, резко прогнувшись в пояснице и подняв руки вперед-вверх. Повторите 4–6 раз. Темп медленный, дыхание свободное.

Упражнение 10 Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны. При смещении матки влево наклоните туловище вправо и коснитесь пальцами левой руки носка правой ноги (правая рука отведена в сторону). При смещении матки вправо наклонитесь влево и коснитесь правой рукой носка левой ноги. При загибе матки опускайте руки к носкам ног. Каждый вариант повторите по 6–8 раз. Темп медленный, дыхание свободное.

Упражнение 11 Ходьба скрестным шагом (левая нога перед правой и наоборот), руки на поясе. Или ходьба в полуприседе в течение 1–2 минут.

 

Гимнастика в положении лежа на спине не только не способствует исправлению неправильного положения матки, но, наоборот, фиксирует его. Поэтому всем женщинам, страдающим этим недугом, рекомендуется отдыхать и спать в положении лежа на животе.

 

Автор: Ирина Котешева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, кандидат медицинских наук

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

www.medweb.ru


Смотрите также