Методы улучшения кровотока в матке. Кровоснабжение матка


как восстановить кровообращение и что нельзя делать

Весь организм человека пронизан кровеносными сосудами, питающими ткани кислородом и полезными веществами. Нарушение кровообращения – это процесс, при котором, вследствие каких-либо причин, движение крови замедляется и органы подвергаются дефициту кислорода и питательных веществ.

Ухудшение кровотока может быть как общим, то есть страдает весь организм, так и местным – недостаток питания испытывает один или несколько органов.

Нарушение кровообращения в матке наиболее часто встречающаяся проблема у женщин детородного возраста.

Значимость маточного кровотока и последствия его нарушения

Кровь, проходящая через матку и малый таз, питает половые органы женщины, снабжает питательными веществами, способствует нормальному функционированию. Для правильной работы органов малого таза необходимо беспрепятственное движение крови. Когда возникает застой, в первую очередь, у женщин начинаются проблемы с репродуктивной функцией.

МаткаОчень часто нарушение кровотока в матке не связано с какими-либо гинекологическими заболеваниями, а провоцирующими факторами являются сидячая работа, недостаток физической нагрузки, лишний вес, варикозное расширение вен.

Даже ношение тесной одежды может стать причиной кровяного застоя. В этом случае необходимо повысить физическую активность, исключить из рациона вредные продукты, вести здоровый образ жизни.

Плохое кровоснабжение в первую очередь влияет на менструальный цикл. Нарушения в кровотоке приводит к сбоям цикла, в некоторых случаях к аменорее – полному отсутствию месячных. В свою очередь нерегулярный цикл мешает наступлению беременности. Когда кровообращение приходит в норму, у женщины повышаются шансы на беременность и ее нормальное вынашивание.

Маточные артерии питают миометрий – средний слой матки, отвечающий за сокращение матки. В нормальном состоянии он расслабленный, но во время месячных и родов необходимы его сократительные способности.

Достаточное поступление крови способствует его правильному функционированию. Когда говорят, что матка находится в тонусе, означает, что миометрий сократился и не может вернуться в исходное состояние. Причинами гипертонуса могут быть травмы матки: аборты, наличие рубцов, воспаления, хронические и инфекционные заболевания матки.

Плохой кровоток в матке часто обнаруживается во время беременности, и тогда страдает не только женщина, но и ребенок. Плацента и плод перестают получать необходимый уровень питательных веществ и кислорода, происходит замедление развития ребенка, что может сказаться на его умственных и физических способностях. Если оставить эту проблему без внимания, могут возникнуть фатальные последствия.

Маточные сосудыКровоток в матке нарушается при различных новообразованиях. Это могут быть и доброкачественные и злокачественные опухоли, кисты, миомы. При миоме существует риск не только нарушения кровообращения, но некроза миоматозного узла. Это случается, когда происходит обширное разрастание миомы, которое сдавливает питающие ее сосуды. В миоме, если не следить за своим образом жизни, может произойти травмирование сосудов и капилляров. С большей вероятностью это случается, если миома, расположена не внутри матки, а снаружи.

Нарушение маточного кровотока нередко вызывает варикоз этого органа. Чаще всего страдают женщины во время и после беременности.

Слабое кровообращение провоцирует недостаточность эндометрия. Эндометрий – это внутренний слизистый слой матки, пронизанный мелкими сосудами. При его нарушениях происходит сбой менструального цикла и, самое главное, развивается риск возникновения бесплодия.

Травмы матки, операции, аборты, гормональные заболевания – все это может стать причиной плохого кровообращения в матке. Именно поэтому необходимо улучшать маточный кровоток, как это сделать подскажет врач, после выявления причин нарушения кровообращения. Нарушение кровообращения способно стать причиной многих заболеваний женской системы. Но, в свою очередь, развитие патологий, также может вызвать плохой кровоток в матке.

к оглавлению ↑

Как проверить кровоток в матке?

Проверить маточный кровоток можно за 15 минут с помощью специального обследования – УЗИ с допплером. Его используют для контроля роста эндометрия, определения маточно-плацентарного кровотока во время беременности, для диагностики патологий и новообразований в матке.

ДопплерографияБольшую ценность имеют показатели цветового допплеровского картирования. С помощью этого способа можно оценить движение всех жидкостей организма, контролировать кровоток в сосудах и опухолях матки. При миоме это обследование является обязательным периодичностью в 2-3 месяца, для контроля над ее состоянием. С помощью цветового допплера оценивают кровообращение по трем пунктам: скорости, направлению и характеру кровотока. Высокое разрешение аппаратуры позволяет контролировать самые мельчайшие сосуды, невидимые на других устройствах.

МСКТ – мультиспиральная компьютерная томография проводится для оценки кровообращения в малом тазу. Исследование проводится с введением в сосуды контрастного вещества. Противопоказания к МСТК:

  • беременность;
  • лактация;
  • аллергия на йод;
  • почечная недостаточность;
  • наличие металлических имплантатов и шунтов в организме.

Исследование показывает скорость кровотока, состояние сосудов, позволяет диагностировать новообразования в органах малого таза, определять границы опухоли даже на самых ранних стадиях.

Но, МСТК – достаточно новое и дорогое обследование и его проводят только по строгим показаниям.

к оглавлению ↑

Что делать, если нарушен кровоток?

При нарушении кровообращения, в первую очередь, необходимо найти причину.

Список с галочкамиЛечение должно быть направлено на устранение провоцирующего фактора, и в зависимости от причин, могут быть предприняты следующие терапевтические меры:

  1. Повышение тонуса и эластичности сосудов.
  2. Снятия гипертонуса матки.
  3. Улучшение микроциркуляции.
  4. Устранение спазмов в артериях и сосудах.
  5. Стабилизация внутрисосудистого давления.
  6. Разжижение вязкой крови.

Необходимо наладить правильное питание, поддерживать диету, так как лишний вес способствует застою крови.

Если плохой кровоток сопровождается эндометриозом, назначают гинекологический массаж матки. Десятидневный курс благоприятно действует на рост эндометрия и повышает шансы на наступление беременности.

Для улучшения кровообращения назначают физиопроцедуры:

  1. ФизиопроцедурыМагнитотерапия.
  2. Импульс.
  3. Электрофорез.
  4. Ультразвуковая терапия.
  5. Ультрафиолетовые лучи.

В целях профилактики, и для скорейшего выздоровления необходимо использовать физические упражнения, способствующие восстановлению кровоснабжения в матке.

к оглавлению ↑

Упражнения

Физическая нагрузка полезна каждому, но, при нарушении маточного кровообращения, выполнение упражнений возможно только после разрешения врача, который убедится, что нет противопоказаний к физическим нагрузкам.

Список рекомендованных занятий:

  1. Поднятие ногПоднятие бедер в стоячем положении: встать, ноги по ширине плеч. Ногу, согнутую на 90 градусов, плавно приподнимать, пока бедро не окажется перпендикулярно туловищу. Совершать движения поочередно каждой ногой по 15-20 раз.
  2. Упражнения велосипед: лежа на спине совершать движения, имитирующие езду на велосипеде. Продолжать до легкой усталости.
  3. Плавные приседания: ноги на ширине плеч, сжимая ягодицы, присесть, но не до конца. Получаться полуприседания. Сначала по 10-15 приседаний в день, со временем, когда мышцы привыкнут, совершать от 20-25 приседаний.
  4. Встать на четвереньки: опереться на колени и локти, выпрямить спину. Плавно вытягивать ногу, задержать на 5-10 секунд, вернуться в исходное положение. Каждой ногой совершить по 10-15 выпадов.
  5. Сидя на ягодицах на полу поочередно двигать бедрами. Получиться «ходьба» на ягодицах. «Проходить» 3-5 метров в день.
  6. Улучшить кровоток помогут крушение обруча или движения бедрами, как в восточных танцах.
  7. Лечь на спину, колени в согнутом виде, руки вдоль тела, ступни должны быть плотно прижаты к полу. Сильно сжимая ягодицы постараться приподнять таз, как можно выше. Движения мягкие и неторопливые. Совершать по 20 приемов за раз.
  8. Лежа на спине приподнять ноги. Делать круговые движения: по часовой и против часовой стрелки. Вырисовывать круги по 1-2 минуте в каждую сторону, потом двухминутный отдых, повторить 3-4 раза.
  9. Стойка березкаКак и в предыдущем занятии, в лежачем положении поднять ноги, но вырисовывать не круги, а писать цифры или буквы в воздухе.
  10. Березка: лежа на спине поднимать ноги, одновременно приподнимать поясницу. Ноги задерживать в воздухе как можно дольше. Совершать по 10 подходов с промежутком в две минуты. Можно усложнить упражнение: голова должна находиться в 50 см от стены, и пытаться достать ее запрокинутыми ногами.

Даже в сидячем положении можно влиять на скорость кровотока: поочередно сжимать каждую ягодицу. Проделывать сколько угодно, пока нет усталости.

Ежедневная гимнастика по 20 минут в день позволит восстановить кровообращение в малом тазу, что обеспечит приток крови к матке. Кроме того, постоянная нагрузка на мышцы благоприятно влияет на здоровье и фигуру, способствует похудению.

к оглавлению ↑

Упражнения при маточной миоме

При миоме матки следует с осторожностью выбирать упражнения, чтобы не травмировать миоматозные узлы, не спровоцировать нагноение и пережатие сосудов в миоме.

Обратите вниманиеС миомой следует отказаться от следующих упражнений:

  1. Поднятия тяжестей, гирей, штанг.
  2. Кручение обруча, хулахупа.
  3. Нельзя напрягать пресс.
  4. Отказаться от упражнений «Березка», вырисовывания ногами цифр и кругов.

Любительницам похудеть необходимо отказаться от поясов для похудания. Они не только пережимают сосуды, но и способствуют местному повышению температуры, что неблагоприятно сказывается на уплотнении и матке в целом.

Но все-таки, диагноз миома это не повод полностью отказаться от физических нагрузок. При небольшой миоме, отсутствии боли и кровотечения можно повышать тонус сосудов и привести кровообращение в норму легкой гимнастикой под контролем врача.

Разрешенные занятия при миоме:

  1. Аква-аэробика, плаванье.
  2. Пилатес.
  3. Йога.
  4. Использование тренажеров: беговой дорожки и велотренажера.

БубновскийПри уплотнениях в матке разрешено использовать комплекс упражнений доктора Бубновского. Эти упражнения разработаны специально для женщин со слабыми мышечными тканями промежности и малого таза.

В миоме располагаются мелкие сосуды, которые нередко травмируются, особенно при повышенных нагрузках и резких движениях. Поэтому все движения должны быть плавными, нагрузку следует повышать постепенно, так чтобы занятия не причиняли боли и неудобства.

Большинство занятий проходят с использованием специальных тренажеров, но даже их отсутствие позволяет выполнять некоторые упражнения самостоятельно:

  1. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях, руки расположить вдоль туловища. Приподнять таз как можно выше, так, чтобы с полом соприкасались пятки, руки, плечи и голова. Это упражнение называется «полумостик». Повторять 25-30 раз.
  2. Расслабление спинных мышц используют для отдыха между занятиями. Встать на четвереньки, опираясь на ладони и колени, так чтобы руки и бедра по отношению к телу образовывали прямой угол.
  3. Принять положение такое же, как в предыдущем пункте. На вдохе прогибать спину вниз, на выдохе вверх. Повторять 25-30 раз.
  4. Стоя в этом же положении двигать телом вперед и назад, так, не отрывая ладони и колени от пола.
  5. Из положения «на четвереньках» сесть на левую ногу, правую вытянуть назад, нагнуться вперед, вытягивая руки. Повторить по 20 раз на каждую ногу.

Выполнение упражненийСледует выполнять гимнастику Кегеля – напрягать и расслаблять мышцы промежности. Можно выполнять следующие движения – лежа на спине имитировать потуги, как бы выталкивать ребенка из себя. Считается, что постоянные занятия помогают не только наладить кровообращение в матке, и непосредственно в миоме, но и способно избавить от доброкачественных образований.

ginekologii.ru

Как улучшить кровоток в матке: причины, диагностика, методы терапии

Человеческий организм полностью пронизан огромным количеством кровеносных сосудов, основной функцией которых является доставка кислорода, а также других полезных и питательных веществ в ткани и органы. Когда по каким-то причинам происходит сбой в системе кровообращения, то ткани и внутренние органы перестают получать необходимое количество кислорода для полноценного и правильного их функционирования.

Нарушение кровотока в матке – это широко распространённая проблема, возникающая у представительниц прекрасной половины населения, достигших детородного возраста.

Значимость маточного кровотока

Основной функцией крови, проходящей непосредственно через органы, расположенные в малом тазу, является питание женских половых органов, а также снабжение их полезными и компонентами, необходимыми для полноценной работоспособности. Для того чтобы органы репродуктивной системы правильно функционировали, им необходимо чтобы кровь циркулировала постоянно и без каких-либо препятствий. В случае формирования застойных явлений у женщин моментально возникают различного рода проблемы с репродуктивной функцией.

Причины

Нарушение кровотока в матке может возникнуть в результате наличия гинекологических заболеваний. Помимо этого, существует также огромный перечень факторов, в результате которых также происходит данное патологическое явление. Самыми распространёнными являются следующие причины:

  • длительное нахождение в сидячем положении;
  • минимальное количество физических нагрузок;
  • избыточная масса тела;
  • варикоз;
  • ношение неправильно подобранного нижнего белья из некачественных материалов;
  • ведение неправильного образа жизни;
  • наличие вредных привычек;
  • употребление продуктов питания, содержащих низкое количество витаминов и минералов.

В результате нарушения кровотока в матке у женщины начинают возникать серьезные проблемы с месячным циклом, которые могут проявляться не только в виде нерегулярности менструаций, но и в полном её отсутствии – аменореи. Формирование таких изменений приводит в свою очередь к проблемам, связанным с беременностью. Когда кровоснабжения нормализуется, шансы женщины на наступление беременности и полноценное её протекание значительно увеличиваются.

Маточные артерии предназначены для питания мускульного слоя матки – миометрия, который, в свою очередь, отвечает за сократительные её способности. В случае отсутствия отклонении миометрий находится в расслабленном состоянии, но в период наступления месячных, беременности, а также в процессе родовой деятельности крайне необходимыми являются его сократительные способности.

Поступление необходимого количества крови гарантирует правильное функционирование миометрия особенно в моменты, когда это крайне необходимо. Если женщине в период осмотра сообщают, что её матка находится в тонусе, это свидетельствует о том, что сократившийся ранее миометрий по различным причинам не вернулся в исходное состояние. Выделяют такие распространённые причины тонуса матки, как:

  • самопроизвольное прерывание беременности;
  • рубцы на органах репродуктивной системы;
  • наличие воспалительных процессов в полости матки;
  • различного рода гинекологические недуги.

Очень часто плохой кровоток в матке диагностируется в период беременности. Данное патологическое явление оказывает отрицательное воздействие не только на рост и развитие малыша, но и на общее состояние будущей мамы. В этой ситуации эмбрион перестает получать кислород, а также питательные и полезные компоненты для его полноценного развития в утробе матери. В результате этого у ребёнка начинают возникать отклонения не только в физическом, но и умственном развитии. Если вовремя не устранить возникшую проблему, то могут возникнуть печальные последствия, одним из которых может быть гибель плода.

Нарушение кровотока во внутреннем органе женщины может начаться в результате возникновения различных опухолевых новообразований. Они могут носить как доброкачественный, так и злокачественный характер.

В случае появления миомы в матке возрастает опасность не только нарушения кровотока в половом органе, но и гибели тканей миоматозного узла. Данный патологический процесс происходит вследствие обширного разрастания миомы, которая сильно сдавливает сосуды, доставляющие её кислород и другие необходимые вещества.

Нарушение маточного кровотока может быть следствие такого заболевания, как варикозное расширение вен полового органа. Данным недугом в основном страдают женщины, которые находятся в положении и недавно стали мамами.

Причиной ослабления кровотока может быть недостаточность эндометрия – слизистого слоя, расположенного внутри матки и полностью пронизанного мелкими сосудами. В случае такого сбоя происходит нарушение месячного цикла и появляется риск возникновения очень опасного патологического явления, как бесплодие.

Различного рода травмы, искусственное прерывание беременности, а также оперативные вмешательства являются причинами нарушения кровотока в матке. В случае плохого кровообращения в полом органе женщины необходимо как можно быстрее предпринять все необходимые меры для его нормализации. Слабый кровоток может стать причиной развития не только всевозможных гинекологических недугов и патологических процессов, но и привести к бесплодию.

В чём опасность

Нарушение кровотока в матке может свидетельствовать о наличии у женщины патологий, а также недугов различного характера. Помимо этого, нехватка полезных компонентов и кислорода провоцирует возникновению некротических процессов, а также проблем с зачатием и вынашиванием малыша.

В случае снижения притока крови в организме женщины начинаются следующие изменения, которые проявляются в виде:

  • возникновения болевых ощущений в процессе интимной близости;
  • отсутствие удовольствия от секса;
  • развитие различных болезней органов малого таза;
  • значительное снижение фертильности;
  • появление гормонального сбоя.

Нарушение кровотока в период вынашивания плода может спровоцировать развитие патологии или привести к преждевременному прерыванию беременности.

Симптомы

Снижение кровотока очень часто сопровождается такими симптомами, как:

  • возникает болезненность внизу живота, которая приносит женщине огромный дискомфорт;
  • появляются спазмы мускул;
  • происходит нарушение месячного цикла;
  • в процессе полового акта начинают возникать крайне неприятные ощущения.

Нормализация кровотока к матке производится с целью:

  • снижения вероятности возникновения патологических изменений и процессов в органах малого таза;
  • улучшения сексуальной возбудимости;
  • для наступления беременности;
  • избавления от такого состояния, как фригидность;
  • получения полноценного удовольствия от интимной близости с мужчиной.

Когда женщина в период полового контакта не получает удовольствия, то причиной этого может быть нарушение кровотока в матке. В случае его нормализации к женщине возвращаются былые ощущения, а также значительно улучшается сексуальная возбудимость и фертильность.

Дефицит кислорода отрицательно сказывается на общем состоянии всего организма, помимо этого очень сильно страдает не только матка, но и придатки. В следствие этого начинают активно появляются различного рода заболевания органов репродуктивной системы.

Диагностика

Широко известным и часто применяемым методом для оценки кровотока в органах репродуктивной системы есть ультразвуковое исследование с допплером. Данный метод также используется для контроля роста эндометрия, определения маточно-плацентарного кровотока в период вынашивания плода, а также диагностирования различных патологий и опухолевых образований в полости матки.

Для оценки характера кровотока также используют такой метод диагностики, как цветовое допплеровское картелирование. Данный метод помогает оценить не только движение крови, но и всех жидкостей, имеющихся о женском организме. Диагностическая установка позволяет кровообращение по таким основным пунктам, как:

  • скорость;
  • направление;
  • характер.

Высококачественная и новейшая аппаратура позволяет контролировать кровоток в самые мелкие сосуды, расположенных в организме человека и невидимых на других устройствах.

Еще одним не менее известным методом диагностирования является мультиспиральная компьютерная томография. В процессе проведения манипуляции в сосуды вводят специальное контрастное вещество для лучшего их просмотра. Данную диагностическую процедуру не проводят в следующих случаях, а именно:

  • период вынашивания плода и грудного вскармливания;
  • наличие аллергических реакций на йод;
  • нарушение функционирования почек.

Данный метод исследования позволяет провести точную оценку состояние сосудов, определить скорость кровотока и выявить наличие новообразований в органах репродуктивной системы.

Мультиспиральная компьютерная томография является достаточно новым и дорогостоящим методом исследования, поэтому его выполняют в случае наличия особых показаний.

Способы улучшения кровотока

Первое, что необходимо сделать в случае нарушения кровотока в матке, это выявит причину, провоцирующую возникновение данного процесса.

Исходя из этого, терапия будет полностью направления на устранение фактора, который и приводит к нарушению тока крови в матке. В зависимости от фактора также будут предприняты такие терапевтические меры, как:

  • повышение общего тонуса и эластичности сосудов;
  • устранение повышенного тонуса матки;
  • нормализация микроциркуляции;
  • стабилизация внутрисосудистого давления;
  • разжижение вязкой крови.

Для улучшения кровообращения в матке используют следующие методы, такие как:

  • гинекологический массаж;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • медикаментозная терапия;
  • физические упражнения;
  • общие рекомендации.

Очень часто для полного устранения данного патологического состояния используется комплексное лечение, в которое входит несколько вышеописанных методов.

Гинекологический массаж (+видео)

Данная манипуляция способствует улучшению притока крови к органам репродуктивной системы. Несмотря на то, что данная процедура положительно воздействует на организм, она также имеет перечень противопоказаний.

Гинекологический массаж не выполняется в таких случаях, как:

  • в момент непосредственного наступления месячных;
  • в период терапии недугов органов малого таза инфекционного или воспалительного характера;
  • период вынашивания плода;
  • искусственное прерывание беременности;
  • послеродовый период.

Существует огромное количество техник выполнения гинекологического массажа, которыми владеют женские врачи – гинекологи. Данная манипуляция позволяет:

  • привести в норму ток крови к органам репродуктивной системы, не используя при этом лекарственные препараты;
  • устранить неприятную симптоматику;
  • способствовать значительному улучшению общего состояния органов малого таза.

Минусами манипуляции есть:

  • курс массажей может быть очень длительным и составлять около 4 месяцев;
  • манипуляция проводится исключительно специалистом, а в данном случае врачом-гинекологом;
  • крайне редко, но все же вызывает возникновение неприятных ощущений.

Массаж позволяет улучшить приток крови к интимному органу, но эффект от манипуляции во многом зависит от таких факторов, как:

  • возраст пациентки;
  • кратность и частота выполнения массажа;
  • квалификация специалиста, проводящего манипуляцию.

Гинекологический массаж выполняют в двух позах, а именно:

  • сидя в гинекологическом кресле;
  • стоя в коленно-локтевой позе.

В период проведения процедуры специалист выполняет комплекс движений, не затрагивает при этом область расположения клитора и мочевыводящего канала. В случае возникновения болевых ощущений и другой крайне неприятной симптоматики необходимо прекратить манипуляцию.

Физиотерапевтические процедуры

Кровоток в матке можно улучшить с помощью физиотерапевтических процедур. Гинеколог может рекомендовать женщине следующие процедуры, такие как:

  • магнитотерапия;
  • ультразвук;
  • фототерапия;
  • электротерапия.

Магнитотерапия — это воздействие на организм человека при помощи магнитного поля. Данная процедура является очень эффективной и широко используется для женщин, которые недавно перенесли оперативное вмешательство. Магнитотерапия способствует улучшению кровотока, а также активно стимулирует отток жидкости, оказывая при этом противоточное действие.

Ультразвук – физиотерапевтическая процедура, улучшающая ток крови к клеткам и тканям, а также активно способствующая нормализации работоспособности яичников и гормонального сбоя. Данный метод очень часто назначают для терапии спаечных образований, возникших в маточных трубах.

Такой метод терапии, как фототерапия, используется крайне редко, несмотря на то, что он обладает широким спектром воздействий. В период проведения манипуляции используются ультрафиолетовые лучи, которые способствуют улучшению кровотока, а также усиливают бактерицидный эффект лекарственных средств.

Электротерапия, как метод физиотерапевтического воздействия, более известен под названием электрофорез. С помощью импульсов электрического тока происходит воздействие на специальные точки, расположенные на теле женщины. В результате этого происходит улучшение кровоснабжения в полости матки, а также устраняется спазм мускул.

Длительность терапии с использованием физиотерапевтических процедур в основном составляет две недели.

Медикаментозная терапия

Для того чтобы улучшить приток крови к матке используют также медикаментозные лекарственные препараты. После курса их применения у женщины отмечаются следующие изменения, которые проявляются в виде:

  • значительного улучшения эластичности сосудов;
  • нормализации тока крови;
  • снижение ломкости мелких капилляр;
  • улучшение проходимости сосудов;
  • укрепления стенок артерий и вен.

Для достижения вышеописанных эффектов, наиболее часто используются следующие лекарства, такие как:

  • Троксевазин;
  • Троксерутин;
  • Флебодиа.
Flebodiya

Рисунок взят из moygemorroy.ru

Медикаментозные средства необходимо обязательно принимать курсами. Длительность и кратность приёмов устанавливает лечащий врач и она во многом зависти от результативности. В случае правильно подобранной схемы применения того или иного лекарства достаточно будет двух недель для того, чтобы его эффективность лечения достигла необходимого уровня. Медикаменты в основном принимают три раза в сутки, при этом не происходит увеличение дозировки. Для улучшения кровотока в матке не используются средства в форме мазей, кремов и гелей. Это объясняется тем, что препараты, имеющие такую форму выпуска, оказывают местное влияние и не воздействуют на сосуды, расположенные в области малого таза.

Чтобы повысить эффективность от лекарственных препаратов необходимо придерживаться следующих рекомендаций, таких как:

  • принимать таблетки ежедневно в один и тот же час;
  • запивать пилюли достаточным количеством жидкости;
  • принимать таблетки за полчаса до приёма пищи или после него.

Медикаментозное лечение помогает максимально быстро нормализовать кровоток к матке, но это не говорит о том, что необходимо заниматься самолечением. Назначать медикаментозные средства должен исключительно специалист, в связи с тем, что препараты имеют перечень противопоказаний и могут спровоцировать развитие побочных явлений.

Физические упражнения

Улучшить кровоток можно также с помощью специально подобранного комплекса физических упражнений. Не смотря на то, что физическая, нагрузка является очень полезной, выполнять упражнения можно только после разрешения гинеколога, который перед их назначением убедиться в полном отсутствии противопоказаний.

Перечень рекомендованных упражнений для улучшения кровотока в матке:

  1. Упражнение велосипед. Лежа на спине, выполняйте движения ногами, которые напоминают езду на велосипеде. Упражнение необходимо выполнять по три минуты, дела при этом три подхода. При этом в период выполнения женщина должна ощущать приятную усталость.
  2. Приседания. Поставьте ноги на ширине плеч, сожмите ягодицы, и выполните плавный полуприсяд, при этом необходимо задержатся в этом положении на 5-10 секунд. Поначалу рекомендуется выполнять от 10 до 15 полуприседаний в сутки, после того как мускулы привыкнут необходимо увеличить количество до 20 -25 раз.
  3. Стоя на четвереньках, необходимо хорошенько опереться на локти и колени, спину держите ровно. Очень плавно и осторожно вытяните ногу и задержите её в этом положении несколько секунд, после этого необходимо вернутся в исходное положение и выполнить данное упражнение только другой ногой.
  4. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, колени согните, не отрывая при этом стопы от пола. Сжимая ягодицы, постарайтесь приподнять таз как можно выше вверх. Все движения необходимо выполнять очень мягко и плавно.

Если выполнять вышеописанные упражнения ежедневно по 20 минут, то это позволит значительно улучшить кровообращение в органах малого таза, а особенно улучшить приток крови к матке.

Общие рекомендации

Как же улучшить кровоток в матке? Для этого врачи рекомендуют полностью пересмотреть свой образ жизни и полностью отказаться от вредных привычек.

Существуют специально разработанные рекомендации, которые способны усилить общую терапию, а именно:

  • отказаться от таких пагубных привычек, а точнее от курения и злоупотребления алкогольными и слабоалкогольными напитками;
  • регулярные занятия спортом;
  • ежедневные прогулки на свежем и открытом воздухе.

Все вышеописанные советы помогут не только восстановить нарушенный кровоток, но и улучшить общее состояние организма женщины.

Проблему кровоснабжения необходимо устранить как можно быстрее, ведь ткани и органы не получают должного количества кислорода и других полезных и питательных веществ. В результате происходит сбой работоспособности и функционирования этих органов, ведущий за собой развитие различных гинекологических заболеваний и других патологических процессов и изменений.

Поделиться ссылкой:

uterus2.ru

7. Кровоснабжение матки. Кровоснабжение органов малого таза

Похожие главы из других работ:

Анатомия почек

1.3 Кровоснабжение почки

Кровь к почкам поступает по почечным артериям (рис. 7 приложение). Почечная артерия (a.renalis) берет начало от аорты и имеет весьма значительный калибр, что соответствует мочеотделительной функции органа, связанной с «фильтрацией» крови...

Исследование отделяемого женских половых органов

Глава II. Характеристика неспецифических и специфических фолновых процессов влагалища, шейки матки и полости матки

Исследования на трихомонады. Трихомонады - Одноклеточные паразиты грушевидной или овальной формы, немного крупнее лейкоцитов. Один конец трихомонады заострён и имеет четыре жгутика...

Ишемия мезентериальных сосудов

Кровоснабжение кишечника

Кишечник кровоснабжается по трем артериям -- чревной, верхней и нижней брыжеечным. Все они являются передними ветвями аорты и поэтому в определенной степени поражаются при атеросклерозе аорты, чаще всего в месте своего ответвления...

Кровоснабжение органов малого таза

1. Кровоснабжение прямой кишки

Прямая кишка, rectum, является конечной частью толстой кишки; в ней накапливаются, а затем выводятся из организма каловые массы. Прямая кишка расположена в полости малого таза, ее длина у взрослого человека составляет в среднем 15 см...

Кровоснабжение органов малого таза

2. Кровоснабжение мочеточника

Кровеносные сосуды мочеточника происходят из нескольких источников. К верхней части мочеточника подходят мочеточниковые ветви (rr. ureterici) из почечной, яичниковой (яичковой) артерий (a. renalis, a. testicularis, s. ovarica)...

Кровоснабжение органов малого таза

3. Кровоснабжение мочевого пузыря

Мочевой пузырь расположен в полости малого таза и лежит позади лобкового симфиза. Своей передней поверхностью он обращен к лобковому симфизу, от которого отграничен слоем рыхлой клетчатки, залегающей в позадилобковом пространстве...

Кровоснабжение органов малого таза

4. Кровоснабжение семенного пузырька

Семенной пузырек, vesicula (glandula) seminalis, - парный орган, располагающийся в полости малого таза латерально от ампулы семявыносящего протока, сверху от предстательной железы , сзади и сбоку от дна мочевого пузыря...

Кровоснабжение органов малого таза

5. Кровоснабжение предстательной железы

Предстательная железа, pro stata [glandula prostatica], - непарный мышечно - железистый органвыделяет секрет, входящий в состав спермы. Предстательная железа расположена в передненижней части малого таза под мочевым пузырем, на мочеполовой диафрагме...

Кровоснабжение органов малого таза

6. Кровоснабжение яичника

Яичник, ovarium (греч. oophoron), - парный орган, женская половая железа, располагается в полости малого таза. В яичниках развиваются и созревают женские половые клетки (яйцеклетки), а также образуются поступающие в кровь и лимфу женские половые гормоны...

Кровоснабжение органов малого таза

8. Кровоснабжение влагалища

Влагалище, vagina (colpos), - непарный полый орган, имеющий форму трубки, расположенной в полости малого таза и простирающейся от матки до половой щели. Внизу влагалище проходит через мочеполовую диафрагму. Длина влагалища 8-10 см...

Патофизиология воспалительных процессов в поджелудочной железе

1. Иннервация, кровоснабжение и лимфоотток

Кровоснабжение поджелудочной железы осуществляется ветвями чревной, верхней брыжеечной и селезеночной артерий. Венозный отток происходит через панкреатодуоденальные вены, селезеночную вену, верхнюю брыжеечную вену и, в конечном итоге...

Срочные роды в сроке 38-39 недель, в продольном виде, затылочном предлежании

Внутреннее исследование: кольпит (местное лечение), шейка матки конической формы, чистая, не деформирована, сформирована, длиной до 3,0 см, тело матки, величина 9; придатки без особенностей, околоматочное пространство свободное.

...

Строение, функции и болезни печени

2. Кровоснабжение печени

Печень снабжается кровью с помощью чревной артерии - это непарная, длинной до 18 см, начинается под первым поясничным позвонком и идет на правую поверхность рубца. От чревной артерии отходят печеночная...

Физиология мочевыделения сельскохозяйственных животных

2. КРОВОСНАБЖЕНИЕ ПОЧЕК

Кровоснабжение почек отличается от кровоснабжения других органов тем, что втекающая в почку кровь последовательно проходит две сети артериальных капилляров, капилляры мальпигиевых клубочков и капилляры, оплетающие почечные канальцы...

Функции почек

1.3. Кровоснабжение почек

Отличительной особенностью кровоснабжения почек является то, что кровь используется не только для трофики органа, но и для образования мочи. Почки получают кровь из коротких почечных артерий, которые отходят от брюшного отдела аорты...

med.bobrodobro.ru


Смотрите также